Quelle mesure simple permet de limiter la dépendance au smartphone ?
Le smartphone est un outil indispensable pour les individus, mais il peut facilement devenir une source d’addiction. En effet, les notifications, les mails et les applications sont autant d’éléments qui peuvent être très addictifs et provoquer une dépendance. Une telle dépendance peut nuire à la vie personnelle et professionnelle des