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Parce que la cyberprévention ne s’arrête pas aux écrans

Depuis plusieurs années, j’interviens dans toute la France pour sensibiliser aux dangers du numérique : arnaques, cyberharcèlement, surconnexion, dépendance aux écrans…

Mais derrière ces problématiques techniques se cachent souvent des souffrances humaines profondes : isolement, anxiété, perte de confiance, voire détresse psychologique.

C’est pourquoi j’ai choisi de me former aux Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM).

Un pas de plus pour accompagner, écouter, comprendre… au-delà de l’écran.

Le PSSM, c’est quoi exactement ?

Inspiré des “first aid” en santé physique, le PSSM est un dispositif reconnu à l’échelle internationale (Mental Health First Aid – Australie, USA, Canada…) et adapté en France depuis 2019 sous l’égide de PSSM France, avec le soutien de Santé Publique France.

C’est une formation rigoureuse qui permet d’apprendre à :

✔️ Repérer les premiers signes de détresse psychologique,

✔️ Écouter avec bienveillance, sans juger ni diagnostiquer,

✔️ Agir de manière adaptée, avec un plan d’action en 5 étapes,

✔️ Orienter vers des ressources professionnelles si nécessaire.

C’est un outil essentiel pour réagir de façon humaine et efficace face à des personnes en difficulté.

En quoi cela renforce mes actions en prévention numérique ?

Je suis désormais mieux préparé pour :

• Accueillir la parole d’une personne victime de cyberharcèlement ou d’arnaque traumatisante
• Repérer les signaux faibles lors d’ateliers avec des jeunes ou des personnes isolées
• Créer un cadre plus sécurisé, notamment dans les structures d’accueil, foyers, MDEF, associations ou établissements scolaires
• Accompagner plus justement les publics vulnérables en cas de crise ou d’effondrement émotionnel suite à un incident numérique

💬 C’est aussi un vrai atout dans les accompagnements individuels face à la cybermalveillance :

Parfois, les victimes n’ont pas besoin uniquement d’un conseil technique, mais d’une écoute solide et structurée, qui permet de reprendre le contrôle.

Une démarche humaine, mais aussi professionnelle et reconnue

Cette formation me rapproche de pratiques internationales déjà largement intégrées dans les pays anglo-saxons :

🇨🇦 Mental Health First Aid Canada

🇦🇺 Mental Health First Aid Australia

🇪🇺 Déploiement européen en milieu éducatif, santé et collectivités

Aujourd’hui, en France, le PSSM devient une compétence recherchée dans les domaines de l’éducation, du médico-social, de la prévention… et du numérique.

Ce que cela change concrètement dans mes interventions

✔️ Des ateliers plus attentifs aux profils sensibles ou en difficulté

✔️ Une capacité à intervenir en cas de crise émotionnelle liée au numérique

✔️ Des conférences qui intègrent une approche plus globale : sécurité numérique + bien-être psychique

🎯 Objectif : ne plus parler seulement de cyberrisques, mais aussi de résilience numérique.

Vous êtes une structure éducative, sociale, associative ou une collectivité ?

Je propose des interventions et accompagnements personnalisés, renforcés par cette approche humaine :

• Collèges, lycées, universités
• Missions locales, MDEF, foyers éducatifs
• Communes, CCAS, collectivités
• Entreprises ou associations sensibles à la charge mentale numérique

📩 Contactez-moi pour organiser un atelier ou une conférence :

En complément : Le Défi 30 Jours Cyber

Une démarche douce, accessible à tous, pour reprendre de bonnes habitudes numériques sans pression.

💡 Un excellent outil pour les jeunes, les familles, les pros.

👉 Je m’inscris gratuitement :

PS : Partagez cette édition à vos collègues éducateurs, animateurs, responsables ou élus

Une cybersécurité plus humaine, c’est possible et nécessaire.

📢 Besoin d’assistance ou de conseils en cybersécurité ?

Vous pensez être victime d’une arnaque en ligne, ou vous souhaitez renforcer la sécurité de vos appareils et données ? Je suis là pour vous aider.

Contactez-moi pour :

• Identifier et signaler une menace en ligne.
• Obtenir des conseils personnalisés pour sécuriser vos comptes et appareils.
• Être guidé dans les démarches à suivre en cas de cyberattaque.

👉 Comment me joindre ?

• Par e-mail : [email protected]
• En ligne : www.prevention-internet.fr/assistance

Ne restez pas seul face aux menaces numériques.

Ensemble, nous trouverons des solutions adaptées pour protéger votre monde numérique.