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Au-delà des écrans, des signaux d’alerte

Depuis le début de l’année, plusieurs faits divers impliquant des adolescents ont secoué la France. Des actes de violence filmés et diffusés sur les réseaux sociaux aux comportements autodestructeurs influencés par des communautés en ligne, ces événements révèlent une réalité :

Une culture numérique parallèle se développe chez les jeunes, échappant souvent à la vigilance des adultes.

En tant que formateur en cybersécurité et prévention des dangers du web, je constate quotidiennement l’impact de ces dérives lors de mes interventions.

Looksmaxxing : la quête toxique de la perfection

Le “looksmaxxing” est une tendance émergente où les adolescents cherchent à optimiser leur apparence physique à l’extrême. Alimentée par des contenus sur TikTok, Reddit ou Discord, cette quête peut conduire à :

• Des régimes alimentaires dangereux
• La consommation de substances non réglementées
• Des troubles de l’image corporelle

Ce phénomène, souvent invisible pour les parents, peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale des jeunes.

Langages codés : une communication cryptée

Les adolescents utilisent de plus en plus un langage codé pour communiquer, rendant leur univers numérique opaque pour les adultes. Cela inclut :

• Des emojis détournés de leur signification initiale
• Des acronymes et expressions spécifiques à certaines communautés en ligne
• Des références culturelles issues de séries ou de jeux vidéo

Cette communication cryptée peut masquer des comportements à risque ou des situations de détresse.

Les séries qui explorent ce thème : l’exemple de "Adolescence"

La série Adolescence, diffusée sur Netflix depuis mars 2025, illustre parfaitement l’impact des contenus numériques sur les jeunes. Cette mini-série britannique en quatre épisodes suit Jamie Miller, un adolescent de 13 ans accusé du meurtre d’une camarade de classe.

La série explore des thèmes tels que :

• L’influence de la “manosphère” et des discours misogynes en ligne
• La radicalisation des jeunes via les réseaux sociaux
• La détresse psychologique et l’isolement adolescent

Avec plus de 114 millions de vues en moins d’un mois, Adolescence est devenue la quatrième série en langue anglaise la plus regardée sur Netflix, suscitant un débat international sur la santé mentale des jeunes et l’influence des contenus numériques.

Vers une prévention proactive

Face à ces constats, il est essentiel d’adopter une approche proactive pour accompagner les jeunes dans leur usage du numérique. Cela passe par :

• La mise en place d’ateliers de sensibilisation adaptés
• La formation des professionnels de l’éducation et des parents
• L’écoute et le soutien des adolescents en situation de vulnérabilité

Ma formation en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) me permet d’intervenir efficacement auprès des jeunes en détresse, en identifiant les signaux faibles et en orientant vers des solutions adaptées.

Organisez une intervention dans votre structure

Je propose des ateliers et conférences sur les thématiques suivantes :

• Les dérives numériques et leurs impacts sur la santé mentale
• La compréhension des langages codés et des cultures en ligne
• L’accompagnement des jeunes face aux contenus influents

Ces interventions s’adressent aux établissements scolaires, aux collectivités locales, aux associations et à toute structure en contact avec des adolescents.

Ressource complémentaire : Le Défi 30 Jours Cyber

Pour aller plus loin, découvrez le Défi 30 Jours Cyber, une initiative gratuite pour adopter de bonnes pratiques numériques au quotidien.

PS : Sensibilisez votre entourage

Les dérives numériques chez les jeunes sont une réalité préoccupante. Partagez cette newsletter avec vos collègues, amis et partenaires pour contribuer à une prise de conscience collective.

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